腸内フローラ

便秘

『整オリゴ食物繊維』の効果と賢い使い方、なぜ砂糖と同じ甘さ?

整オリゴ食物繊維は、おなじみ「スプーン印」の三井製糖から発売されたオリゴ糖シロップです。読み方は、「整(ととのえ)オリゴ」です。 オリゴ糖は、ビフィズス菌などの腸内細菌にはたらいて、体全体のバランスを整えてくれるので、健康のためにサプ...
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人気のオリゴ糖!お肌にも効果?種類と選び方

オリゴ糖には、整腸作用や腸内細菌を増やす働きがあり、最近とくに注目されています。 美容ドリンクのように、お肌にとどけたい成分ではありませんが、腸内フローラに働くことで結果的にお肌にも・・・。 腸内のビフィズス菌などの栄養源となっ...